Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về hô hấp của bạn đọc

Mời bạn đọc theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Hỏi: Chào Bác sĩ! Cho em hỏi giờ em bị khạc đờm và khó thở, còn thấy trong người cứ khó khó thế nào ấy vậy là em bị mắc bệnh gì hả Bác sĩ?

Sđt: 841629226330

Trả lời : Qua lời kể, vấn đề sức khoẻ của anh/chị chưa thật sự rõ ràng. Những vấn đề được kể ra của anh/chi cũng có rất nhiêu duyên cớ. tỉ dụ như khi thời tiết đổi thay không khí khô hanh có thể gây cho chúng ta cảm thấy như vậy, thậm chí vấn đề này cũng xẩy ra hệ trọng với tâm lý. Để có thể tìm nguyên nhân và giải quyết hợp lý (vì chúng ta cứ mua thuốc uống thôi cũng rất tốn kém mà chưa chắc đã giải quyết được), tôt nhất anh/chị nên đến các cơ sở y tế cấp quận/huyên (hoặc tỉnh/thành phố) để xin khám xác định vấn đề, cũng như được hướng dẫn cách xử trí hợp lý.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Tôi năm nay 50 tuổi bị ho kéo dài. Tôi đã khám chụp phim phổi, điều trị nhiều loại kháng sinh không khỏi. Ho nhiều nước miếng và rất ít đờm không sốt, không khó thở. Vậy tôi cần khám ở đâu và điều trị thế nào cho khỏi?

bạn đọc Sđt: 84912224232

Trả lời : Vấn đề của bác Hiện nay là ho kéo dài, ho không có đờm, không sốt, không khó thở. Ho kéo dài cũng có một số duyên cớ khác nhau, bác không nên dùng kháng sinh vì sẽ không có hiệu quả. Bác có thể tự đánh giá và theo dõi theo cách sau:

Để loại trừ bệnh lao: bác cần theo dõi nhiệt độ và cân nặng trong vòng 2 – 4 tuần. Nếu trong thời kì theo dõi, bác không bị sụt cân, không có sốt (nhiệt độ cặp nách trên 37,5 độ), bác không xúc tiếp với người bị lao và phim chụp phổi không thấy hình ảnh bất thường của lao, ta có thể sơ bộ loại trừ bệnh lao.

Để loại trừ một số căn do bình thường khác: bác nên tăng cường ngơi nghỉ, ăn đủ chất đặc biệt chú ý trong chế độ ăn có nhiều loại vitamin, hạn chế các chất kích thích (thuốc lá, nước chè, cà phê...). Bác có thể dùng một số dạng thuốc ho thông thường (dùng 5 – 7 ngày) hoặc thuốc giảm ho dân gian (huê hồng ngâm mật ong, quất ngâm đường trắng…).

Nếu sau khi áp dụng hai cách trên mà ho không đỡ, bác nên đến các phòng khám chuyên khoa Hô hấp hoặc chuyên khoa Lao – bệnh phổi (cấp quận/huyên hoặc tỉnh/thành phố) để được các bác sỹ đánh giá, tư vấn thêm

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là phụ nữ, năm nay cháu 16 tuổi nhưng cháu luôn bị viêm họng mỗi khi biến đổi thời tiết? Mong Bác sĩ tư vấn giùm. Xin cảm ơn!

Mai Thị Thùy Dung 84964127347

đáp: Khi thời tiết đổi thay sẽ có hiện tượng nhiệt độ, độ ẩm không khí sẽ thay đổi, có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, kể cả người lớn và trẻ nít, đặc biệt dễ tác động xuất phát hô hấp gây viêm mũi, viêm tai, viêm họng thậm chí viêm phổi.

Các nguyên do gây nên tình trạng của cháu có thể do:

Nhiễm các mầm bệnh như: vi rút, vi khuẩn hoặc

Không do nhiễm bệnh mà đơn giản là do nhiễm lạnh.

cho nên tốt nhất, đầu tiên là cháu cần giữ giữ ấm (ăn mặc đủ ấm, kể cả đeo khẩu trang) và ăn uống đầy đủ mỗi khi thời tiết đổi thay. Nếu tình trạng trên không cải thiện cháu nên đi khám tại cơ sở y tế để được tham mưu và điều trị thích hợp.

Hỏi: Thưa thầy thuốc! Tôi bị chứng viêm xoang, họng do dị ứng với môi trường và thời tiết đổi thay. Xin hỏi thầy thuốc có cách nào trị hết được không?

Nguyên Tĩnh 84937627827

Trả lời: Như anh/chi đã biết, đúng là có tình trạng viêm xoang, viêm đường hô hấp liên can với thời tiết và môi trường, mà ta thường gọi là dị ứng.

hiện thời đã có một số thuốc có thể phòng được tình trạng này. Tuy nhiên, để dùng thuốc cho hợp lý sẽ cần bác sỹ chỉ định và theo dõi hiệu quả. nên chi anh/chi nên đến khám tại một cơ sở chuyên khoa (tốt nhất là hô hấp, hoặc Tai mũi họng, hoặc dị ứng) để được tham mưu và chỉ dẫn đầy đủ.

Hỏi: Thưa Bác sĩ! người nhà của tôi được 27 tháng tuổi, là phụ nữ. Mỗi khi thay đổi thời tiết là bị sưng cổ. Có đi khám thì thầy thuốc nói bị viêm amidan. Xin thầy thuốc tham mưu cho Người thân tôi. Xin cảm ơn!

lan 841234567890

đáp : Đúng như anh/chi nhận xét mỗi khi thời tiết thay đổi trẻ mỏ thường hay có các mô tả của đường hô hấp như ho khan hoặc ho có đờm, chẩy nước mũi, nghẹt mũi, thậm chí có sốt. Điều này thường xẩy ra ở trẻ con do trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, có sức đề kháng kém hơn so với người trưởng thành. Có hai duyên do chính gây nên tình trạng này:

1/ Do nhiễm các mầm bệnh: như vi khuẩn, vi rút (do nhiệt độ và độ ẩm đổi thay tạo điều kiện thuận tiện cho một số mầm bệnh phát triển gây bệnh).

2/ Do lạnh hoặc do cơ địa người đó nhậy cảm với sự đổi thay của thời tiết (trong dân gian vẫn hay gọi là dị ứng thời tiết).

Trong những trường hợp do lạnh hoặc do cơ địa việc quan trong nhất là cần giữ ấm và tăng cường chăm nom.

Trong trường hợp nhiễm các mầm bệnh, người bệnh thường hay có kèm theo sốt. Nếu do nhiễm vi khuẩn cần dùng kháng sinh để giúp bệnh chóng bình phục. Tuy nhiên nếu do vi rút cũng chỉ cần giữ ấm và tăng cường coi ngó bệnh sẽ tự khỏi sau 3 – 5 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

nên chi cách ngừa chung là cần giữ ấm và tăng cường coi sóc trẻ mỗi khi thời tiết đổi thay, có thể dùng thêm một số loại thuốc giảm ho thường ngày, hoặc các loại thuốc ho vẫn được áp dụng trong dân gian. Trong trường hợp bệnh không đỡ nên đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và hướng dẫn biện pháp điều trị thích hợp.

Hỏi:Tôi bị bệnh hen phế quản đã 5 năm và khi thời tiết giao mùa thì bệnh nặng hơn khiến nhiều lúc tôi không thở được. Có cách nào để bệnh không nặng lên khi chuyển mùa không, thưa thầy thuốc?

Trần Phương Liên (Hà Tĩnh) 841656955193

đáp: Đúng như chi đã nhận thấy, trong trường hợp thể hiện của cơn hen có liên hệ với thời tiết thì mỗi khi thời tiết thay đổi cơn hen lại xuât hiện. Trong trường hợp của chị càng phải được chăm sóc và theo dõi đúng cách cơn hen này.

hiện thời đã có một số loại thuốc có tác dụng ngừa cơn hen, kể cả thuốc dang viên và dạng khí dung. Chi nên đến khám tại các phòng khám chuyên khoa hô hấp để được chỉ dẫn cụ thể cách phòng và theo dõi cho bản thân.

Hỏi: Xin cho tôi hỏi làm thế nào để ngừa các bệnh đường hô hấp cho trẻ khi giao mùa? Xin cám ơn.

Duong.ns 84987020596

Thời tiết chuyển mùa (vi dụ từ thu sang đông) nhiệt độ, độ ẩm không khí đổi thay, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là đường hô hấp ở. duyên cớ có thể do:

Nhiễm các loại mầm bệnh: như vi rút, vi khuẩn (do nhiệt độ và độ ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển). Các bệnh có thể gặp ở con trẻ như viêm tai, viêm mũi, viêm họng thậm chí nặng hơn là viêm phổi

Hoặc không do nhiễm khuẩn: như do nhiễm lạnh, do độ ẩm không khí tăng… điều này thấy rất rõ ở người có cơ địa dị ứng (như người mắc bệnh hen). Nếu do nguyên cớ này thường ngày người bệnh không sốt.

thành ra phòng ngừa tránh các bệnh đường hô hấp nói chung khi giao mùa cần chú ý:

bảo đảm chế độ dinh dưỡng cho trẻ, như ăn đủ chất, căn đối các thành phần tinh bột, đạm, chất béo, rau quả, bổ sung các vitamin và khoáng vật.

Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt cần lưu ý buổi tối hoặc sáng sớm. Tuy nhiên, cũng tránh mặc quá nóng trẻ sẽ ra mồ hôi, gây lạnh.

thực hành vệ sinh cá nhân chủ nghĩa, như vệ sinh tay, vệ sinh miệng, vệ sinh đường hô hấp.

Hạn chế cho trẻ chơi ở những nơi đông người để hạn chế lây truyền các mầm bệnh, đặc biêt với những người đang có biểu đạt ốm.

Tiêm phòng đầy đủ các vắc xin hiện có để hạn chế mắc các mầm bệnh này

Hỏi: Mình rất hay bị hắt xì hơi khi thời tiết chuyển mùa, thấy mọi người bảo là mình bị viêm mũi di ứng. Xin Bác sĩ cho hỏi cách điều trị dứt điểm bệnh này. Mỗi lần nhảy mũi mình cảm thấy mệt và khó chịu.

Thanh Niên

Nghe qua những lời chi kể, có thể chị có vấn đề về dị ứng. Chị nên đến các phòng khám chuyên khoa (tai mũi họng, hô hấp, dị ứng) để được đánh giá cụ thể và được tham vấn cách phòng tránh, hạn chế các miêu tả trên khi thời tiết chuyển mùa.

Hỏi: Con gái tôi 5 tháng tuổi. Mùa này, thời tiết khá bất thường, ban ngày thì nóng, chiều xuống thì lạnh. Cháu hay ra mồ hôi ở trên đầu, nhiều nhất là hai bên dữ, tôi cởi bớt áo cho cháu nhưng sau đó cháu lại ho. Xin Bác sĩ cho tôi lời khuyên.

k0_ten 84913496686

Trả lời: Tôi hiểu những lo âu của chi. Việc coi ngó trẻ nhỏ sao cho đúng cách đôi khi là một sức ép tâm lý cho các bà mẹ. Tuy nhiên chị cũng đừng lo âu quá, tốt nhất là mỗi khi chi cảm thấy thời tiết trở nên lạnh, chị nên mặc áo đủ ấm cho cháu (bản thân chị cần mặc bao lăm áo cũng nên cho cháu măc hao hao, điều cần để ý là tránh cho các cháu không bị gió lùa) và hạn chế cho các cháu ra chơi ngoài trời. Khi trẻ ra mồ hôi nên dùng khăn mềm lau khô. Chi thử ứng dụng những điều tôi khuyên và rút kinh nghiêm để coi sóc cháu.

Các rối loạn liên quan căng thẳng làm gia tăng nhiễm trùng

TS. Huân Song - trọng điểm Khoa học Y tế công cộng, Đại học Iceland và các đồng nghiệp đã kiểm tra tỷ lệ nhiễm trùng trong 144.919 người được chẩn đoán mắc các rối loạn liên quan đến găng từ năm 1987 - 2013 và so sánh với những người không gặp phải các tình trạng này. Các bệnh nhiễm trùng mà các nhà nghiên cứu đề cập đến bao gồm: nhiễm trùng huyết, viêm nội tâm mạc, viêm màng não... nhàng nhàng, những người dự nhận được chẩn đoán rối loạn liên hệ đến găng ở tuổi 37 và được theo dõi thời kì nhàng nhàng là 8 năm.

phân tách cho thấy rằng, các rối loạn liên hệ đến găng tay có can dự đến nguy cơ nhiễm trùng đe dọa tính mệnh sau đó. Cụ thể, nguy cơ viêm màng não cao hơn 63% ở những người bị rối loạn can dự đến găng và nguy cơ viêm nội tâm mạc cao hơn 57% so với những người không có các rối loạn liên tưởng đến căng thẳng.

Đây là một nghiên cứu quan sát, chưa thiết lập quan hệ nhân quả nhưng có một số cơ chế để giải thích những phát hiện này. Đó là các rối loạn can hệ đến găng này làm cho trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận bị đảo lộn, làm giảm nồng độ cortisol... Điều này có thể tuần tự kích hoạt viêm quá mức. Ngoài ra, các rối loạn can hệ đến bít tất tay có thể dẫn đến việc sản xuất quá nhiều cytokine gây viêm.

Dương Sơn

( (Theo MNT, 10/2019) )

Chọn đôi giày đẹp nhất bạn sẽ biết được cuộc sống phía trước là con đường đầy hoa đầy tiền hay lối đi nhiều chông gai sóng gió

Trong cuộc sống, ai cũng mong mình gặp được nhiều điều may mắn và tốt đẹp. Bất kể xuất thân trong hoàn cảnh nào, ai cũng hy vọng mình gặp được nhiều may mắn, nếu không giàu có như người khác thì cũng được tận hưởng cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Dưới đây là trắc nghiệm khích giúp bạn biết được con đường phía trước là con đường hoa hay chỉ là lối đi với nhiều hóc búa sóng gió. Cùng thử nhé!

(*) Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về hô hấp của bạn đọc

Mời độc giả theo dõi tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Cho em hỏi giờ em bị khạc đờm và khó thở, còn thấy trong người cứ khó khó thế nào ấy vậy là em bị mắc bệnh gì hả Bác sĩ?

Sđt: 841629226330

giải đáp : Qua lời kể, vấn đề sức khoẻ của anh/chị chưa thật sự rõ ràng. Những vấn đề được kể ra của anh/chi cũng có rất nhiêu căn nguyên. thí dụ như khi thời tiết đổi thay không khí khô hanh có thể gây cho chúng ta cảm thấy như vậy, thậm chí vấn đề này cũng xẩy ra liên quan với tâm lý. Để có thể tìm căn do và giải quyết hợp lý (vì chúng ta cứ mua thuốc uống thôi cũng rất tốn kém mà chưa chắc đã giải quyết được), tôt nhất anh/chị nên đến các cơ sở y tế cấp quận/huyên (hoặc tỉnh/thành phố) để xin khám xác định vấn đề, cũng như được hướng dẫn cách xử trí hợp lý.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Tôi năm nay 50 tuổi bị ho kéo dài. Tôi đã khám chụp phim phổi, điều trị nhiều loại kháng sinh không khỏi. Ho nhiều nước miếng và rất ít đờm không sốt, không khó thở. Vậy tôi cần khám ở đâu và điều trị thế nào cho khỏi?

độc giả Sđt: 84912224232

Trả lời : Vấn đề của bác bây giờ là ho kéo dài, ho không có đờm, không sốt, không khó thở. Ho kéo dài cũng có một số duyên cớ khác nhau, bác không nên dùng kháng sinh vì sẽ không có hiệu quả. Bác có thể tự đánh giá và theo dõi theo cách sau:

Để loại trừ bệnh lao: bác cần theo dõi nhiệt độ và cân nặng trong vòng 2 – 4 tuần. Nếu trong thời kì theo dõi, bác không bị sụt cân, không có sốt (nhiệt độ cặp nách trên 37,5 độ), bác không xúc tiếp với người bị lao và phim chụp phổi không thấy hình ảnh bất thường của lao, ta có thể sơ bộ loại trừ bệnh lao.

Để loại trừ một số căn nguyên thường ngày khác: bác nên tăng cường nghỉ ngơi, ăn đủ chất đặc biệt chú ý trong chế độ ăn có nhiều loại vitamin, hạn chế các chất kích thích (thuốc lá, nước chè, cà phê...). Bác có thể dùng một số dạng thuốc ho thường ngày (dùng 5 – 7 ngày) hoặc thuốc giảm ho dân gian (hoả hồng ngâm mật ong, quất ngâm đường trắng…).

Nếu sau khi áp dụng hai cách trên mà ho không đỡ, bác nên đến các phòng khám chuyên khoa Hô hấp hoặc chuyên khoa Lao – bệnh phổi (cấp quận/huyên hoặc tỉnh/thành phố) để được các bác sỹ đánh giá, tham mưu thêm

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là nữ giới, năm nay cháu 16 tuổi nhưng cháu thẳng thớm bị viêm họng mỗi khi biến đổi thời tiết? Mong Bác sĩ tham vấn giùm. Xin cảm ơn!

Mai Thị Thùy Dung 84964127347

giải đáp: Khi thời tiết thay đổi sẽ có hiện tượng nhiệt độ, độ ẩm không khí sẽ đổi thay, có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, kể cả người lớn và trẻ mỏ, đặc biệt dễ tác động lên đường hô hấp gây viêm mũi, viêm tai, viêm họng thậm chí viêm phổi.

Các căn do gây nên tình trạng của cháu có thể do:

Nhiễm các mầm bệnh như: vi rút, vi khuẩn hoặc

Không do nhiễm bệnh mà đơn giản là do nhiễm lạnh.

cho nên tốt nhất, trước tiên là cháu cần giữ giữ ấm (ăn mặc đủ ấm, kể cả đeo khẩu trang) và ăn uống đầy đủ mỗi khi thời tiết thay đổi. Nếu tình trạng trên không cải thiện cháu nên đi khám tại cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị ăn nhập.

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Tôi bị chứng viêm xoang, họng do dị ứng với môi trường và thời tiết thay đổi. Xin hỏi thầy thuốc có cách nào trị hết được không?

Nguyên Tĩnh 84937627827

đáp: Như anh/chi đã biết, đúng là có tình trạng viêm xoang, viêm đường hô hấp can dự với thời tiết và môi trường, mà ta thường gọi là dị ứng.

bây chừ đã có một số thuốc có thể phòng được tình trạng này. Tuy nhiên, để dùng thuốc cho hợp lý sẽ cần bác sỹ chỉ định và theo dõi hiệu quả. do vậy anh/chi nên đến khám tại một cơ sở chuyên khoa (tốt nhất là hô hấp, hoặc Tai mũi họng, hoặc dị ứng) để được tham vấn và hướng dẫn đầy đủ.

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Người thân của tôi được 27 tháng tuổi, là phụ nữ. Mỗi khi thay đổi thời tiết là bị sưng cổ. Có đi khám thì Bác sĩ nói bị viêm amidan. Xin Bác sĩ tham mưu cho người nhà tôi. Xin cảm ơn!

lan 841234567890

Trả lời : Đúng như anh/chi nhận xét mỗi khi thời tiết đổi thay trẻ thơ thường hay có các thể hiện của đường hô hấp như ho khan hoặc ho có đờm, chẩy nước mũi, nghẹt mũi, thậm chí có sốt. Điều này thường xẩy ra ở con nít do trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, có sức đề kháng kém hơn so với người trưởng thành. Có hai duyên cớ chính gây nên tình trạng này:

1/ Do nhiễm các mầm bệnh: như vi khuẩn, vi rút (do nhiệt độ và độ ẩm thay đổi tạo điều kiện thuận tiện cho một số mầm bệnh phát triển gây bệnh).

2/ Do lạnh hoặc do cơ địa người đó nhậy cảm với sự thay đổi của thời tiết (trong dân gian vẫn hay gọi là dị ứng thời tiết).

Trong những trường hợp do lạnh hoặc do cơ địa việc quan trong nhất là cần giữ ấm và tăng cường chăm chút.

Trong trường hợp nhiễm các mầm bệnh, người bệnh thường hay có kèm theo sốt. Nếu do nhiễm vi khuẩn cần dùng kháng sinh để giúp bệnh chóng hồi phục. Tuy nhiên nếu do vi rút cũng chỉ cần giữ ấm và tăng cường coi ngó bệnh sẽ tự khỏi sau 3 – 5 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

nên chi cách dự phòng chung là cần giữ ấm và tăng cường săn sóc trẻ mỗi khi thời tiết đổi thay, có thể dùng thêm một số loại thuốc giảm ho bình thường, hoặc các loại thuốc ho vẫn được vận dụng trong dân gian. Trong trường hợp bệnh không đỡ nên đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để được tham mưu và chỉ dẫn biện pháp điều trị hạp.

Hỏi:Tôi bị bệnh hen phế quản đã 5 năm và khi thời tiết giao mùa thì bệnh nặng hơn khiến nhiều lúc tôi không thở được. Có cách nào để bệnh không nặng lên khi chuyển mùa không, thưa thầy thuốc?

Trần Phương Liên (Hà Tĩnh) 841656955193

đáp: Đúng như chi đã nhận thấy, trong trường hợp biểu lộ của cơn hen có liên tưởng với thời tiết thì mỗi khi thời tiết thay đổi cơn hen lại xuât hiện. Trong trường hợp của chị càng phải được trông nom và theo dõi đúng cách cơn hen này.

giờ đã có một số loại thuốc có tác dụng phòng ngừa cơn hen, kể cả thuốc dang viên và dạng khí dung. Chi nên đến khám tại các phòng khám chuyên khoa hô hấp để được chỉ dẫn cụ thể cách phòng và theo dõi cho bản thân.

Hỏi: Xin cho tôi hỏi làm thế nào để phòng ngừa các bệnh đường hô hấp cho trẻ khi giao mùa? Xin cám ơn.

Duong.ns 84987020596

Thời tiết chuyển mùa (vi dụ từ thu sang đông) nhiệt độ, độ ẩm không khí đổi thay, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là đường hô hấp ở. duyên cớ có thể do:

Nhiễm các loại mầm bệnh: như vi rút, vi khuẩn (do nhiệt độ và độ ẩm tạo điều kiện thuận tiện cho các mầm bệnh phát triển). Các bệnh có thể gặp ở trẻ nít như viêm tai, viêm mũi, viêm họng thậm chí nặng hơn là viêm phổi

Hoặc không do nhiễm khuẩn: như do nhiễm lạnh, do độ ẩm không khí tăng… điều này thấy rất rõ ở người có cơ địa dị ứng (như người mắc bệnh hen). Nếu do nguyên do này thông thường người bệnh không sốt.

bởi thế ngừa tránh các bệnh đường hô hấp nói chung khi giao mùa cần để ý:

bảo đảm chế độ dinh dưỡng cho trẻ, như ăn đủ chất, căn đối các thành phần tinh bột, đạm, chất béo, rau quả, bổ sung các vitamin và khoáng vật.

Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt cần lưu ý buổi tối hoặc sáng sớm. Tuy nhiên, cũng tránh mặc quá nóng trẻ sẽ ra mồ hôi, gây lạnh.

Thực hiện vệ sinh cá nhân chủ nghĩa, như vệ sinh tay, vệ sinh miệng, vệ sinh đường hô hấp.

Hạn chế cho trẻ chơi ở những nơi đông người để hạn chế lây truyền các mầm bệnh, đặc biêt với những người đang có tả ốm.

Tiêm phòng đầy đủ các vắc xin hiện có để hạn chế mắc các mầm bệnh này

Hỏi: Mình rất hay bị hắt xì khi thời tiết chuyển mùa, thấy mọi người bảo là mình bị viêm mũi di ứng. Xin Bác sĩ cho hỏi cách điều trị dứt điểm bệnh này. Mỗi lần nhảy mũi mình cảm thấy mệt và khó chịu.

Thanh Niên

Nghe qua những lời chi kể, có thể chị có vấn đề về dị ứng. Chị nên đến các phòng khám chuyên khoa (tai mũi họng, hô hấp, dị ứng) để được đánh giá cụ thể và được tham vấn cách phòng tránh, hạn chế các trình bày trên khi thời tiết chuyển mùa.

Hỏi: Con gái tôi 5 tháng tuổi. Mùa này, thời tiết khá bất thường, ban ngày thì nóng, chiều xuống thì lạnh. Cháu hay ra mồ hôi ở trên đầu, nhiều nhất là hai bên dữ, tôi cởi bớt áo cho cháu nhưng sau đó cháu lại ho. Xin thầy thuốc cho tôi lời khuyên.

k0_ten 84913496686

Trả lời: Tôi hiểu những lo lắng của chi. Việc chăm nom trẻ nhỏ sao cho đúng cách thỉnh thoảng là một áp lực tâm lý cho các bà mẹ. Tuy nhiên chị cũng đừng lo lắng quá, tốt nhất là mỗi khi chi cảm thấy thời tiết trở thành lạnh, chị nên mặc áo đủ ấm cho cháu (bản thân chị cần mặc bao lăm áo cũng nên cho cháu măc rưa rứa, điều cần để ý là tránh cho các cháu không bị gió lùa) và hạn chế cho các cháu ra chơi ngoài trời. Khi trẻ ra mồ hôi nên dùng khăn mềm lau khô. Chi thử ứng dụng những điều tôi khuyên và rút kinh nghiêm để chăm nom cháu.

Các rối loạn liên quan căng thẳng làm gia tăng nhiễm trùng

TS. Huân Song - Trung tâm Khoa học Y tế công cộng, Đại học Iceland và các đồng nghiệp đã rà tỷ lệ nhiễm trùng trong 144.919 người được chẩn đoán mắc các rối loạn can dự đến bít tất tay từ năm 1987 - 2013 và so sánh với những người không gặp phải các tình trạng này. Các bệnh nhiễm trùng mà các nhà nghiên cứu đề cập đến bao gồm: nhiễm trùng huyết, viêm nội tâm mạc, viêm màng não... Trung bình, những người dự nhận được chẩn đoán rối loạn liên hệ đến găng tay ở tuổi 37 và được theo dõi thời kì nhàng nhàng là 8 năm.

Phân tích cho thấy rằng, các rối loạn hệ trọng đến găng có liên tưởng đến nguy cơ nhiễm trùng đe dọa tính mệnh sau đó. Cụ thể, nguy cơ viêm màng não cao hơn 63% ở những người bị rối loạn can dự đến bít tất tay và nguy cơ viêm nội tâm mạc cao hơn 57% so với những người không có các rối loạn liên hệ đến găng.

Đây là một nghiên cứu quan sát, chưa thiết lập quan hệ nhân quả nhưng có một số cơ chế để giải thích những phát hiện này. Đó là các rối loạn hệ trọng đến bít tất tay này làm cho trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận bị xáo trộn, làm giảm nồng độ cortisol... Điều này có thể tuần tự kích hoạt viêm quá mức. ngoại giả, các rối loạn liên quan đến găng có thể dẫn đến việc sản xuất quá nhiều cytokine gây viêm.

Dương Sơn

( (Theo MNT, 10/2019) )

Chọn đôi giày đẹp nhất bạn sẽ biết được cuộc sống phía trước là con đường đầy hoa đầy tiền hay lối đi nhiều chông gai sóng gió

Trong cuộc sống, ai cũng mong mình gặp được nhiều điều may mắn và tốt đẹp. Bất kể xuất thân trong hoàn cảnh nào, ai cũng hy vọng mình gặp được nhiều may mắn, nếu không ấm no như người khác thì cũng được tận hưởng cuộc sống bình yên bên gia đình, người nhà. Dưới đây là trắc nghiệm thú vị giúp bạn biết được con đường phía trước là con đường hoa hay chỉ là lối đi với nhiều gai góc sóng gió. Cùng thử nhé!

(*) Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về sức khỏe của bạn đọc

Mời bạn đọc gửi câu hỏi tham dự tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia. bạn đọc vui lòng ghi đầy đủ thông tin bằng Tiếng Việt (có dấu), không viết tắt. Xin cảm ơn!

Hạn chế tác động tiêu cực của bức xạ điện từ tới sức khỏe

Cuộc sống của các cư dân gần đường dây điện sẽ bị phơi nhiễm với năng lượng điện từ phát ra. Phơi nhiễm năng lượng điện lâu dài có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.

Tác hại khi sống gần đường dây điện

Các đường dây điện được dùng để truyền dòng điện cao áp từ nơi này sang nơi khác, nhưng khi dòng điện đi qua các đường dây, sẽ tạo ra 2 trường riêng biệt xung quanh chúng - từ trường và điện trường. Cả hai đều là những thành phần quan trọng của trường điện từ. Bức xạ điện từ sẽ tạo ra những ảnh hưởng thụ động lên cơ thể con người. Các thành phần từ tính thậm chí còn hiểm hơn vì hình thành nhiều bức xạ điện từ. Sức mạnh của từ trường này thường phụ thuộc vào lượng dòng điện đi qua dây điện, điện áp và cấu hình của các dây đó.

Một số nghiên cứu cho thấy, tiếp xúc lâu dài với những dây điện cao thế có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

Ung thư: Một nghiên cứu được tiến hành tại Úc đã dạo mối liên can giữa tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở những người sống gần đường dây và tháp truyền dẫn điện. Nghiên cứu cho thấy, những người sống trong bán kính 50m của nguồn điện có 106% cơ hội phát triển ung thư so với những người sống cách nguồn điện chí ít 300m. Điều này khẳng định có mối can dự giữa xúc tiếp với nguồn năng lượng điện và ung thư.

Trầm cảm : Một nghiên cứu tiến hành những ảnh hưởng tâm lý khi sống gần các đường dây điện cho thấy phơi nhiễm với hiệu ứng bức xạ điện từ tần số cực thấp có thể góp phần vào số vụ trẫm mình can dự đến trầm cảm ở những người sống gần nguồn năng lượng điện này. Hiệu ứng bức xạ điện từ tác động phá vỡ chu kỳ nhịp sinh học, đổi thay nồng độ melatonin máu và chừng độ truyền dẫn chất serotonin ở những người sống gần khu vực chịu ảnh hưởng bức xạ điện từ.

Ngoài các tác động này, nhiều bài báo đã công bố phát hiện mối liên tưởng giữa cuộc sống gần đường dây điện và một số vấn đề sức khỏe khác, bao gồm ung thư não, bệnh Alzheimer, sẩy thai, ung thư vú, dị tật bẩm sinh, mỏi mệt, giảm ham muốn tình dục, rối loạn giấc ngủ, bệnh tim, bệnh thoái hóa thần kinh...

Sống gần đường dây điện cao thế có thể hại cho sức khỏe.

Bảo vệ khỏi tác động của bức xạ điện từ

Khoảng cách an toàn để sống gần đường dây điện: Lý tưởng nhất là nên sống xa đường dây điện nhất có thể. Nếu bạn nằm trong phạm vi 50m của một đường dây hoặc tháp truyền tải điện 765kV, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư và tăng triglyceride máu. Khi khoảng cách là 507m, bạn có thể gặp thất thường của điện não đồ (EEG). Khi ở cách đó chí ít 834m, bạn có thể sẽ chỉ phát triển các vấn đề liên hệ đến giảm lưu lượng canxi máu. Khoảng cách 1.400m vẫn có thể dẫn đến biến đổi sinh học và có thể gặp các vấn đề can dự đến sự tăng trưởng ngay cả khi cách mạng truyền tải điện 2.000m.

thỉnh thoảng, bạn cảm thấy an tâm vì không có đường dây điện có thể nhìn thấy trong khu vực bạn sinh sống, nhưng vẫn có thể có cáp điện ngầm và vẫn đặt ra nguy cơ đối với sức khỏe. Một số thiết bị điện gia dụng (lò vi sóng, máy tính, máy giặt...) cũng có thể có bức xạ điện từ. Điều này có tức là ngay cả khi bạn đang ở xa đường dây điện, bạn vẫn nên có một số cách để bảo vệ khỏi ảnh hưởng của bức xạ điện từ. Có một số cách sau:

Không sử dụng thiết bị điện cũ, vì thiết bị điện càng cũ, càng có bức xạ điện từ cao hơn phát ra khi dùng.

Bị ảnh hưởng bức xạ điện từ mạnh nhất, khi bạn cách thiết bị điện hoạt động khoảng 30-60cm. Tốt nhất duy trì khoảng cách của bạn trong mức an toàn.

Không dành quá nhiều thời kì xung quanh các thiết bị điện trong nhà bạn.

Giữ điện thoại không dây, điện thoại di động, đồng hồ điện và các thiết bị điện khác cách nơi bạn ngủ ít ra 2m.

thực hành đúng việc tiếp đất các thiết bị điện theo hướng dẫn có thể loại bỏ bức xạ từ nguồn điện năng tiêu thụ hàng ngày.

Tắt các thiết bị điện gia dụng khi không dùng, vừa tránh lãng phí năng lượng điện vừa giúp giảm bức xạ điện từ trong ngôi nhà.

Hạn chế sử dụng máy tính cá nhân chủ nghĩa, điện thoại trong phòng ngủ, vì bức xạ điện từ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như quá trình chuyển hóa luận bàn chất của các tế bào trong cơ thể.

Tránh dùng và ở gần các loại đèn halogen và huỳnh quang.

Nếu dùng mạng wifi trong nhà, hãy cắt điện cho thiết bị khi không sử dụng và chắc chắn để nguồn phát wifi xa nơi ngủ và sinh hoạt hàng ngày.

Tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp ngăn chặn sự thương tổn tế bào có can dự đến bức xạ điện từ, gồm các thực phẩm như các loại đậu, hạt lựu, măng tây, quả việt quất, óc chó, rau cải, bông cải xanh. Một số vitamin và khoáng vật như vitamin D ₃ , vitamin B, omega 3, selen và kẽm có trong thực phẩm cũng rất tốt cho sức khỏe và hạn chế tạo hại của bức xạ điện từ.

BS. Thanh Hoài

( (Theo Foxnews.com; Newhealth advisor.com) )

Tắc kè - Vị thuốc của quý ông

tắc kè có protein và nhiều acid amin, lipid, inopeptid, cholin, guanine và các hợp chất cacbon, Ca, P, Mn, Ba, Sn, Ti. tắc kè có hormon dạng androgen làm tăng khả năng sinh hoạt tình dục ở nam giới bị giảm dục tính.

Theo Đông y, cắc kè vị mặn, tính bình, hơi có độc; vào kinh phế và thận. Có tác dụng bổ phế khí, bổ thận tráng dương, ích tinh huyết, bình suyễn, chỉ khái. Trị phế thận lưỡng hư, suyễn khái, thận dương hư, di tinh, liệt dương, tiểu tiện nhiều lần, di niệu... Liều dùng 2-8g.

Một số bài thuốc có cắc kè:

Bài 1 - Sâm cáp tán: cắc kè 1 đôi, nhân sâm 6g, tán thành bột mịn. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2g, chiêu với nước nguội hoặc nước cơm. Trị các chứng do phế và thận đều hư, hen lâu không đỡ.

Bài 2 - Thang cáp giới: cắc kè 8g, tri mẫu 12g, bối mẫu 12g, tang bì 12g, hạnh nhân 12g, tỳ bà diệp 12g, đảng sâm 12g, cam thảo 4g, cao ban long 12g. Cao ban long để riêng, sắc các vị thuốc khác lấy nước, hòa cao vào để uống. Trị ho hen, đờm có máu.

Bài 3 : cắc kè lượng vừa đủ, đồng tình bột mịn. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2g, chiêu bằng nước cháo đường. Trị phế và thận đều suy nhược sinh di tinh, ho hen lâu ngày, ho ra máu…

cắc kè bổ phế khí, bình suyễn, chỉ khái, là vị thuốc tốt cho người ho, hen suyễn.

Món ăn thuốc có tắc kè:

Cháo tắc kè tươi: cắc kè sống còn đủ đuôi 2 con, gạo tẻ 100g. Gạo nấu cháo; tắc kè làm sạch, dùng rượu rửa lại, bỏ đầu, chặt nhỏ, thêm rượu, dầu ăn, muối, hành sống, bột tiêu trộn đều; để 20 phút; sau đó đổ vào nồi cháo đã chín trên bếp, đun sôi lại trong 5 - 10 phút là được. Tác dụng bổ thận định suyễn, ích tinh tráng dương. Dùng tốt cho nam giới thiểu năng tình dục, di tinh, liệt dương, suyễn.

Bột tắc kè: tắc kè 1 đôi, phổi dê 30g, mạch môn 15g, rượu vừa đủ. tắc kè tẩm dấm rang cho chín vàng, tán bột; phổi dê sấy khô tán bột; mạch môn nướng chín khô tán bột. Trộn các vị thuốc với nhau. Lấy một chén rượu, đun nhỏ lửa cho sôi lăn tăn; cho vào 9g bột hổ lốn, khuấy đều, cho ăn trong một lần. Ngày 1 - 2 lần. Trị ho khan do viêm khí phế quản, ho do lao phổi.

Bánh mật tắc kè: cắc kè 1 đôi, nhân sâm 1 củ, sáp ong nghệ 120g. tắc kè tẩm mật và rượu nướng chín, nhân sâm sấy khô; tán bột. Đun sáp ong cho tan, vớt bỏ bã, cho bột sâm tắc kè vào, trộn đều và làm thành 6 cái bánh. Mỗi lần cho 1 bánh vào bát cháo gạo nếp, khuấy tan, ăn nóng. ăn nhập cho người viêm phổi, viêm khí phế quản, phù mặt, thuộc hạ.

Bột cắc kè bạch cập : tắc kè 1 đôi, bạch cập 100g. Hai vị tán bột, trộn đều. Ngày uống 2 lần (sáng - chiều), mỗi lần 15g, uống với nước sôi và mật ong. Dùng liên tục 20 ngày. Tác dụng bổ phế khí. Trị người già ho, nhiều đờm, ho ra máu.

Rượu cắc kè : cắc kè 1 đôi, rượu 40 ⁰ 500 - 1.000ml. cắc kè bỏ đầu, chân, vảy; ngâm rượu 7 ngày. Mỗi lần uống 1 - 2 thìa; ngày 2 lần. Dùng cho nam giới thận hư, di tinh, di niệu, tiểu nhiều lần.

Rượu sâm cắc kè : tắc kè 1 đôi, nhân sâm 12g, rượu 1.000ml. Ngâm trong 7 ngày, mỗi ngày khuấy lắc vài lần. Ngày uống 1 - 2 lần. Mỗi lần 15 - 30ml. Trị hen do thận bạch đái.

Thịt nạc hầm cắc kè: cắc kè 1 con, thịt lợn nạc 50g. cắc kè làm sạch bỏ ruột, bỏ da. Thịt lợn thái mỏng (giần bằng sống dao cho mềm), thêm mắm muối gia vị hầm chín nhừ. Dùng tốt cho trẻ em còi xương suy dinh dưỡng (cam tích); người lớn cơ thể hư nhược.

eo sèo: người hen do phong hàn ngoại tà (cảm lạnh từ ngoài vào sinh ho) và chứng nhận nhiệt không được dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Hạn chế tác động tiêu cực của bức xạ điện từ tới sức khỏe

Cuộc sống của các cư dân gần đường dây điện sẽ bị phơi nhiễm với năng lượng điện từ phát ra. Phơi nhiễm năng lượng điện lâu dài có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.

Tác hại khi sống gần đường dây điện

Các đường dây điện được dùng để truyền dòng điện cao áp từ nơi này sang nơi khác, nhưng khi dòng điện đi qua các đường dây, sẽ tạo ra 2 trường biệt lập xung quanh chúng - từ trường và điện trường. Cả hai đều là những thành phần quan yếu của trường điện từ. Bức xạ điện từ sẽ tạo ra những ảnh hưởng bị động lên thân con người. Các thành phần từ tính thậm chí còn hiểm hơn vì hình thành nhiều bức xạ điện từ. Sức mạnh của từ trường này thường phụ thuộc vào lượng dòng điện đi qua dây điện, điện áp và cấu hình của các dây đó.

Một số nghiên cứu cho thấy, tiếp xúc lâu dài với những dây điện cao áp có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

Ung thư: Một nghiên cứu được tiến hành tại Úc đã tìm kiếm mối can dự giữa tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở những người sống gần đường dây và tháp truyền dẫn điện. Nghiên cứu cho thấy, những người sống trong bán kính 50m của nguồn điện có 106% thời cơ phát triển ung thư so với những người sống cách nguồn điện chí ít 300m. Điều này khẳng định có mối liên can giữa tiếp xúc với nguồn năng lượng điện và ung thư.

Trầm cảm : Một nghiên cứu tiến hành những ảnh hưởng tâm lý khi sống gần các đường dây điện cho thấy phơi nhiễm với hiệu ứng bức xạ điện từ tần số cực thấp có thể góp phần vào số vụ tự tận hệ trọng đến trầm cảm ở những người sống gần nguồn năng lượng điện này. Hiệu ứng bức xạ điện từ tác động phá vỡ chu kỳ nhịp sinh học, đổi thay nồng độ melatonin máu và mức độ truyền dẫn chất serotonin ở những người sống gần khu vực chịu ảnh hưởng bức xạ điện từ.

Ngoài các tác động này, nhiều bài báo đã công bố phát hiện mối liên quan giữa cuộc sống gần đường dây điện và một số vấn đề sức khỏe khác, bao gồm ung thư não, bệnh Alzheimer, sẩy thai, ung thư vú, dị tật bẩm sinh, mỏi mệt, giảm ham muốn dục tình, rối loạn giấc ngủ, bệnh tim, bệnh thoái hóa thần kinh...

Sống gần đường dây điện cao áp có thể hại cho sức khỏe.

Bảo vệ khỏi tác động của bức xạ điện từ

Khoảng cách an toàn để sống gần đường dây điện: Lý tưởng nhất là nên sống xa đường dây điện nhất có thể. Nếu bạn nằm trong phạm vi 50m của một đường dây hoặc tháp truyền tải điện 765kV, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư và tăng triglyceride máu. Khi khoảng cách là 507m, bạn có thể gặp bất thường của điện não đồ (EEG). Khi ở cách đó chí ít 834m, bạn có thể sẽ chỉ phát triển các vấn đề liên can đến giảm lưu lượng canxi máu. Khoảng cách 1.400m vẫn có thể dẫn đến biến đổi sinh vật học và có thể gặp các vấn đề liên hệ đến sự tăng trưởng ngay cả khi cách mạng truyền tải điện 2.000m.

thỉnh thoảng, bạn cảm thấy an tâm vì không có đường dây điện có thể nhìn thấy trong khu vực bạn sinh sống, nhưng vẫn có thể có cáp điện ngầm và vẫn đặt ra nguy cơ đối với sức khỏe. Một số thiết bị điện gia dụng (lò vi sóng, máy tính, máy giặt...) cũng có thể có bức xạ điện từ. Điều này có tức thị ngay cả khi bạn đang ở xa đường dây điện, bạn vẫn nên có một số cách để bảo vệ khỏi ảnh hưởng của bức xạ điện từ. Có một số cách sau:

Không dùng thiết bị điện cũ, vì thiết bị điện càng cũ, càng có bức xạ điện từ cao hơn phát ra khi dùng.

Bị ảnh hưởng bức xạ điện từ mạnh nhất, khi bạn cách thiết bị điện hoạt động khoảng 30-60cm. Tốt nhất duy trì khoảng cách của bạn trong mức an toàn.

Không dành quá nhiều thời kì xung quanh các thiết bị điện trong nhà bạn.

Giữ điện thoại không dây, điện thoại di động, đồng hồ điện và các thiết bị điện khác cách nơi bạn ngủ ít nhất 2m.

thực hành đúng việc tiếp đất các thiết bị điện theo chỉ dẫn có loại thể bỏ bức xạ từ nguồn điện năng tiêu thụ hàng ngày.

Tắt các thiết bị điện gia dụng khi không dùng, vừa tránh hoang toàng năng lượng điện vừa giúp giảm bức xạ điện từ trong ngôi nhà.

Hạn chế dùng máy tính cá nhân, điện thoại trong phòng ngủ, vì bức xạ điện từ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như quá trình chuyển hóa luận bàn chất của các tế bào trong cơ thể.

Tránh sử dụng và ở gần các loại đèn halogen và huỳnh quang.

Nếu dùng mạng wifi trong nhà, hãy cắt điện cho thiết bị khi không sử dụng và kiên cố để nguồn phát wifi xa nơi ngủ và sinh hoạt hàng ngày.

Tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào có hệ trọng đến bức xạ điện từ, gồm các thực phẩm như các loại đậu, hạt lựu, măng tây, quả việt quất, óc chó, rau cải, bông cải xanh. Một số vitamin và khoáng chất như vitamin D ₃ , vitamin B, omega 3, selen và kẽm có trong thực phẩm cũng rất tốt cho sức khỏe và hạn chế tạo hại của bức xạ điện từ.

BS. Thanh Hoài

( (Theo Foxnews.com; Newhealth advisor.com) )