Thủ phạm khiến chị em lãnh cảm?

Xã hội càng phát triển, nhu cầu hưởng thụ tình dục càng cao. Đi liền với đó là nhiều áp lực tâm lý và cuộc sống khiến chị em càng dễ bị lãnh cảm.

Giữa những bề bộn cuộc sống và áp lực của công việc, lãnh cảm đã không còn là hội chứng xa lạ ở nhiều nữ giới, đặc biệt là những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh. Lãnh cảm là hiện tượng suy yếu tình dục ở phụ nữ. Có nhiều chừng độ và trình bày khác nhau của lãnh cảm, có thể chia ra 5 trường hợp: Hoàn toàn không hoặc rất ít ham muốn tình dục. Lãnh cảm do tâm lý: Ghê sợ sự chung đụng thể xác. Nhu cầu tình dục bị lu mờ do bệnh tật, toan lo cuộc sống, ham mê thể thao, nghệ thuật. Lãnh cảm do nam giới xuất tinh quá sớm. Do thực tế không đạt được cực khoái tình dục trong thời kì dài.

Đa phần đàn bà bị lãnh cảm thường không ham muốn quan hệ dục tình, thậm chí chuyện ấy trở nên “địa ngục” với nhiều chị em. Không ít chị em cho biết những cuộc giao hoan ân ái với họ chỉ là nghĩa vụ. Nhiều phụ nữ ca cẩm tuy họ yêu chồng và vẫn nồng hậu trong chuyện ấy (giao phối dễ dàng, không bị khô) nhưng không thể đạt đỉnh, lâu dần muốn tránh né dục tình. thực tiễn, có một số phụ nữ không chỉ không hề biết đến cảm giác cực điểm mà kể cả thèm muốn và khoái cảm dục tình. Họ là những người được xếp vào nhóm lãnh cảm thực sự. Người ta đã khám phá ra rằng ham muốn, hưng phấn tình dục, khoái cảm hay đỉnh điểm của nó là khoái cực là cả một cơ chế xúc cảm phức tạp và được chi phối bởi các tuyến nội tiết.

Lãnh cảm ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý, hạnh phúc gia đình và chất lượng sống của chị em. Đây là tình trạng thường hay gặp ở phụ nữ, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng cả nam giới. Khi đối tác không có hứng tình dục sẽ gây phản xạ tâm lý không tốt cho đàn ông trong quan hệ dục tình. Lâu dần nó sẽ ăn mòn tình cảm và hạnh phúc lứa đôi.

truy hỏi “thủ phạm”

nguyên do của lãnh cảm ở nữ giới cũng phức tạp, nhưng có thể kể ra các căn do chính như:

duyên cớ tâm lý: Chiếm phần lớn các trường hợp lãnh cảm, thường đa dạng và phức tạp như những vấn đề mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, trong gia đình, trong tranh chấp quyền hành kinh tế, những thay đổi trong đời sống như: sinh con, thay đổi chỗ ở, quá khó khăn trong đời sống, người đàn bà phải quá nặng gánh trong gia đình… Những mặc cảm kéo dài, tự cho mình có khiếm khuyết không thỏa mãn cho chồng, tự ti bị cưỡng hiếp…Bị trầm cảm hoặc găng trong mối quan hệ. Sợ mang thai hoặc các bệnh lây qua đường tình dục. Do thiếu hiểu biết kiến thức cơ bản trong sinh hoạt vợ-chồng, ảnh hưởng tôn giáo, gia đình phong kiến; những ký ức đáng buồn trong quan hệ dục tình; những tức giận, sợ hãi, lơ đễnh. Do nam giới nghiện rượu, ma túy, cờ bạc, lơ là thiếu trách nhiệm làm chồng, thiếu tri thức cơ bản về sinh hoạt tình dục…

nguyên cớ do bệnh lý: Thường gặp ở phụ nữ có khiếm khuyết ở cơ quan sinh dục như: âm đạo hẹp hay quá ngắn, âm đạo tiết ít dịch nhầy, do âm vật bé… Do tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nga như estrogen ở quanh tuổi mãn kinh. Do các bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, tăng huyết áp... Bị đau khi quan hệ dục tình. mỏi mệt, mất ngủ. Bị tác dụng phụ của thuốc gây suy giảm thèm muốn tình dục. Ảnh hưởng của rượu hoặc lạm dụng chất kích thích. Tổn thương tâm thần do giải phẫu hoặc chấn thương. Nhiễm khuẩn hoặc mắc các bệnh lây qua dục tình…

Cần làm gì để cải thiện tình trạng lãnh cảm cho chị em?

hiện thời, chưa có cách chữa trị nào để giúp phụ nữ khỏi hoàn toàn thể lãnh cảm. Nhưng các thí nghiệm và nghiên cứu vẫn được tiến hành liên tục để tìm ra phương pháp hiệu quả tăng thèm muốn tình dục và giảm lãnh cảm.

Là người nữ giới có vai trò giữ lửa trong cuộc sống hôn nhân và hạnh phúc của mình, chị em cũng nên có những biện pháp giữ giàng sức khỏe cho bản thân. Chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, hàm lượng nội tiết tố cho thân thể như mầm đậu nành, đỗ tương, vitamin C… sẽ giúp chị em khắc phục được phần nào chứng lãnh cảm ở phụ nữ.

Chế độ làm việc và ngơi nghỉ hợp lí, tránh công việc găng tay, stress, nặng nhọc. Tăng cường tập thể dục thể thao ngay để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Điều chỉnh các loại thuốc về trầm cảm, rối loạn tâm thần nếu đang sử dụng.

tham mưu tâm lý về vấn đề tình dục để cải thiện màn dạo đầu và kỹ thuật kích thích.

Một mối quan hệ hòa thuận, hài hòa cũng là nguyên tố quan yếu cho một cuộc sống tình dục thỏa mãn. Nửa kia đóng một vai trò rất quan yếu trong việc chữa chứng lãnh cảm, hãy cùng nhau chia sẻ về các kỹ thuật phù hợp, cụ loại bỏ bất kỳ khúc mắc, lo lắng về đối tác để có thể thoải mái khi quan hệ.

Giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, khám phụ khoa định kì 6 tháng/lần nhằm phát hiện sớm viêm nhiễm để điều trị kịp thời.

BS. SONG NHI

Vối: thanh nhiệt, tốt cho tiêu hóa

Thông thường, người ta vẫn dùng lá và nụ tươi phơi khô để nấu nước uống và làm thuốc. Nếu dùng lá khô, người ta thường hái lá tươi bánh tẻ, rửa sạch, cho vào thùng, vò hay thúng, gài các thanh tre để ép chặt lá và không cho rơi vãi, úp thùng, vò hay thúng tạo độ nghiêng trên mặt đất giữ độ ẩm, ủ đến khi lá có màu đen đều thì lấy ra, rửa nhanh và phơi khô. Nước lá vối ủ có hương vị thơm ngon hơn. Hoa thu hái vào tháng 6, cũng được dùng pha trà uống (nước nụ vối).

Lá và nụ chứa tanin và tinh dầu bay hơi thơm, acid triterpenic.

Theo Đông y, vối vị đắng, chát, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, diệt trùng, chỉ dương, kiện tỳ tiêu trệ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Ở nhiều miền quê Việt Nam, mỗi khi ăn một bữa có nhiều thịt, mỡ, người ta thường nấu một nồi nước vối đặc để uống cả ngày. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn hữu ích trong ruột. Người ta cũng thường kết hợp lá vối với lá hoắc hương hãm uống giúp lợi tiêu hóa.

Lá và nụ vối không chỉ làm thức uống giải khát thơm ngon mà còn là vị thuốc thanh nhiệt, diệt trùng, tốt cho tiêu hóa.

Vối được dùng làm thuốc trong các trường hợp:

Chữa bỏng: vỏ cây vối cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch, giã nát, hòa với nước sôi để nguội, lọc lấy nước, bôi lên khắp chỗ bỏng.

Chữa viêm gan, vàng da: dùng rễ 200g mỗi ngày, sắc uống.

Chữa viêm da lở ngứa và chốc đầu: sắc lá vối lấy nước đặc để bôi.

Chữa thấp chẩn cấp và kinh niên: lá vối tươi 50g, lá kinh giới 50g. Đun sôi kỹ, lấy nước rửa vết loét, kết hợp thuốc mỡ bôi.

Giải độc lá ngón: lá vối tươi 1 nắm; giã nát, ép lấy nước, thêm ít nước chín ép lấy nước hai, hoà chung hai nước, uống hoặc bơm thẳng vào bao tử.

Chữa đau bụng, đầy trướng, ăn không tiêu: vỏ vối 12g, bán hạ chế 8g, cát sâm sao 8g, cam thảo 4g. Sắc uống

Chữa tiêu chảy: lá vối 5-10g, vỏ rộp cây ổi (hoặc búp ổi) 10g, núm quả chuối tiêu khô 10g. Sắc với 400 ml, gạn cô lại còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.

Hoặc vỏ vối 100g, vỏ sung 100g, lá ổi 100g, lá phèn đen 100g, vỏ cây đại 50g, hạt vải 50g, quế 30g. Sấy khô, tán bột, luyện với hồ làm hoàn bằng hạt đậu xanh. Người lớn uống 2 lần, mỗi lần 12g. Trẻ em tùy tuổi giảm liều.

Chữa đái tháo đường: lá vối 20 - 30g hãm hoặc sắc uống trong ngày. Người dân vùng Porto Alegre ở Brazil dùng 20g lá vối, 20g lá cây doi sắc uống bộc trực để chữa đái tháo đường.

Theo kinh nghiệm dân gian, lá vối tươi có kết quả trị bệnh cao hơn so với lá vối đã ủ hoặc đã phơi khô.

TS. Nguyễn Đức Quang

Hễ mùa đông là nhà tôi tuần nào cũng có món canh này vì ai cũng thích

vật liệu:

- 200gr xúc xích

- 1 hộp tào phớ non

- 2 trứng gà

- 200gr kim chi

- 50ml nước cốt kim chi

- 1 cây hành boa rô

- Gừng, tỏi băm

- Ớt bột

- Hành lá cắt nhỏ

- Muối, đường, tiêu xay

- Dầu mè

Cách làm:

Xúc xích cắt khoanh xéo và dày. tàu hũ cắt khối lớn. Kim chi cắt khúc ngắn, gừng và tỏi băm nhỏ.

Cho 2 muỗng canh dầu mè vào nồi cùng hành boa rô và gừng tỏi băm, phi thơm rồi cho bột ớt vào đảo nhanh.

Cho tiếp xúc xích vào xào cùng.

Sau đó cho kim chi và nước cốt kim chi vào đảo đều.

Đổ 700ml nước chín vào đun sôi, hạ nhỏ lửa và nêm vào 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê muối. Nếm xem vừa vị chưa và gia giảm theo khẩu vị của gia đình. Canh kim chi vị sâu cay ngọt mới ngon nha! Nếm vừa vị rồi thì cho tàu hũ vào.

Đun sôi bùng và đập trứng gà vào. Tắt lửa đậy nắp hấp hơi cho trứng chín nhưng lòng đỏ vẫn mềm (trứng lòng đào), trứng chỉ vừa chín tới thì sẽ béo bùi ngon hơn trứng chín kỹ.

Thành phẩm:

Cho hành lá cắt nhỏ và ít tiêu xay, thưởng thức thôi! Canh kim chi dùng với cơm trắng hoặc mì gói, bún rất ngon.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món canh kim chi này nhé!

Đây chính là “vũ khí” giúp chị em tăng vòng 1 tự nhiên, hiệu quả

Mới đây, hàng loạt các công trình nghiên cứu khoa học quy mô trên thế giới đã khám phá ra một loại thảo mộc mới với tên khoa học: Pueraria Mirifica với sức mạnh diệu kỳ, có tác dụng tăng vòng 1 gấp 3.000 lần mầm đậu nành. Phát hiện thúc này kiên cố không chỉ dừng lại ở việc khiến một nửa thế giới hân hoan nao nức.

Pueraria Mirifica là loại cây thuộc họ đậu. Loại cây này được tìm thấy trong rừng ở độ cao 300 – 800 m so với mực nước biển, chủ yếu ở phía bắc, tây và đông bắc Thái Lan nhất là những vùng rừng mưa nhiều và có kích cỡ nhàng nhàng rưa rứa cây tre.

Củ Pueraria Mirifica (ảnh minh hoạ)

Trong Pueraria Mirifica cũng chứa hổ lốn các phyto-estrogen (daidzin, gesnistin, genistein) tương tự như trong đậu nành. Tuy nhiên hàm lượng cô đặc và hoạt tính hiệu quả hơn mầm đậu nành rất nhiều lần.

Theo các dữ liệu được thu thập từ nhiều nghiên cứu, củ cây Pueraria Mirifica có chứa tới hơn 20 hoạt chất hóa học, trong đó đặc biệt các chất isoflavone có hàm lượng rất cao. Điểm đặc biệt nằm ở chỗ, dịch chiết từ củ Pueraria Mirifica có chứa 2 thành phần Miroestrol và Deoxymiroestrol là 2 phyto-estrogen (estrogen thực vật) chỉ được tìm thấy duy nhất trong củ cây Pueraria Mirifica. Thành phần này có cấu trúc gần giống với estrogen nhưng có hoạt tính phyto-estrogen mạnh hơn 3.000 lần so với hoạt tính phyto-estrogen từ mầm đậu nành. Đây chính là thành phần quan yếu có tác dụng làm tăng kích tấc, giúp săn chắc và đầy đặn vòng ngực .

hình trạng lá, hoa và củ Pueraria Mirifica (ảnh minh hoạ)

Nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng cho thấy tác dụng làm tăng kích tấc ngực của Pueraria Mirifica dựa trên cơ chế làm tăng sự phát triển các dây chằng nối với núm vú, tăng số lượng các thùy và ống sữa, tăng sự phát triển của các mô đệm mỡ quanh ngực, kết quả là làm cho ngực nở và săn chắc hơn.

Hoạt động của các phytoestrogen này còn làm tăng cường thu nạp , kích thích sự phát triển của các tế bào da và hệ thống dây chằng nâng đỡ ngực, giúp cho vòng ngực săn chắc.

Hiệu quả nâng ngực của Pueraria Mirifica đã được chứng minh

Một nghiên cứu và khảo sát được thực hiện tại Thái Lan – cũng là nơi trước hết trên thế giới phát hiện tinh chất Pueraria Mirifica.

– 90% đàn bà đáp ứng với chừng độ tăng kích thước ngực từ ½ đến 1 inch (tương đương với 1,27 cm đến 2,54cm) sau 2 tháng dùng và hiệu quả đạt tối đa sau 6-8 tháng.

– 10% đàn bà không đáp ứng tốt với tác dụng làm tăng kích tấc vòng ngực, tuy nhiên có đáp ứng làm tăng độ săn chắc.

Ảnh minh hoạ

dùng sản phẩm có chứa Pueraria Mirifica mang lại một đáp ứng có tính hệ thống trong thân thể. Tăng cường sức khỏe nói chung và tác dụng của phyto-estrogen còn được kể đến như làm đẹp da, sáng da, giảm sạm da, nám da, tăng cường mật độ xương, giảm rụng tóc.

B-nature Sản phẩm tiền phong với thành phần chính là Pueraria Mirifica tại nước ta Thấu hiểu tâm sự ước vọng của phái đẹp cùng với những tri thức chuyên sâu về làm đẹp đặc biệt là sau ban bố về hiệu quả tăng vòng 1 từ tinh chất Pueraria Mirifica, B-nature hiện đang là sản phẩm đầu tiên và tiền phong có thành phần chính là thảo dược này . Ngoài tinh chất Pueraria Mirifica với hiệu quả tăng vòng 1 mau chóng và an toàn kể trên, B-nature còn là sự phối hợp của những thành phần bổ trợ như Collagen, hồng sâm Hàn Quốc, mầm đậu nành và đường ăn kiêng… giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện các dấu hiệu lão hóa và cho làn da trắng mịn và bóng mượt. B-nature – Tinh chất Pueraria Mirifica tăng vòng 1 an toàn hiệu quả. Khi lên kế hoạch tăng vòng 1, cải thiện vóc dáng, các chị em cần đặc biệt để ý đến chế độ dinh dưỡng, massage vòng 1, tập dượt và tìm ra giải pháp hỗ trợ hiệu quả. kết hợp với 6 viên kẹo tinh chất B-nature mỗi ngày sẽ nâng cao hiệu quả tăng vòng 1 chóng vánh, và giúp săn chắc vòng 1 ngay kể cả với phụ nữ đã qua nhiều lần sinh nở. B-nature được bào chế dưới dạng viên kẹo, có vị ngọt tự nhiên với thành phần đường ăn kiêng không gây béo, đặc biệt hiệp cho cả phụ nữ bận rộn. Mọi người có thể dùng như ăn kẹo mà không cần pha với nước. Sản phẩm không gây mỏi mệt nên có thể mang theo những chuyến công tác, du lịch. B-nature ăn nhập dùng với nhiều độ tuổi từ các cô nàng trẻ tuổi cho tới đàn bà sau sinh, hay nữ giới đã bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty CP thương nghiệp Netbeauty Việt Nam. Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: Fanpage: Hotline can hệ: 0866.551.001 GPQC số: 00637/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tham khảo: