Vận động thân thẳng thớm khiến cho huyết quản lưu thông tốt, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong cơ thể, đồng thời vận động thẳng tính làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì. Chính vì thế, cần tập cho trẻ làm quen với thể dục thể thao để có thể chất và tinh thần khỏe mạnh.
lợi. từ việc tập thể thao ở trẻ
Tăng cường hệ miễn nhiễm:
Khoa học và thực tại đều khẳng định rằng, cả trẻ thơ và người lớn có thói quen tập thể dục điều độ đều khỏe mạnh hơn và có hệ miễn dịch tốt hơn. Và nếu cho trẻ tập đều đặn 6 giờ/1 tuần sẽ làm tăng thêm miễn nhiễm giúp trẻ sống khỏe hơn.
Làm quen với thể thao giúp trẻ có tiện chất và ý thức khỏe mạnh. Ảnh: MH
Học tập và rèn luyện hiệu quả:
Thể thao không chỉ tốt trong việc tăng cường thể chất mà nó còn giúp trẻ có một trí óc thông minh, sáng tạo, ghi nhớ tốt. Một số môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền… vừa có tác dụng tăng thể lực lại vừa rèn cho trẻ tinh thần kết đoàn, đồng đội, biết cách xử sự trong các mối quan hệ. Một số môn như cờ vua, võ thuật… giúp trẻ có thêm lòng kiên tâm, tư duy, sáng tạo, điều kiện tốt để học tập được hiệu quả hơn.
Tập thể thao giúp giảm khả năng bị béo phì:
Thừa cân, béo phì là bệnh thường gặp ở trẻ con đô thị. Trẻ bị thừa cân béo phì là do chế độ ăn giàu năng lượng, vượt quá nhu cầu, nhất là năng lượng từ chất béo. đồng thời, trẻ thường dành thời gian cho hoạt động “ngồi một chỗ” như xem ti vi, đọc truyện, chơi điện tử... mà ít tập dượt thể dục, thể thao. Do đó nên cho trẻ làm quen với các môn thể thao từ nhỏ để tránh nguy cơ bị béo phì và mắc một số căn bệnh thường gặp.
Hướng trẻ đến môn thể thao yêu thích
Theo tuổi phát triển của trẻ:
Trong mỗi thời đoạn, trẻ sẽ có những bài tập hiệp với thể chất của riêng mình. Ngay cả những động tác như giơ tay, giơ chân, tập đi, tập bò, vươn người, ném bóng… trong chuỗi phát triển của trẻ cũng được xem là những động tác thể dục đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe. Khi trẻ càng lớn, hãy cho trẻ làm quen với nhiều môn thể thao như đá cầu, bóng chuyền, chạy, bơi… Bạn hãy quan sát và tìm ra môn thể thao nào trẻ yêu thích nhất.
Theo thể trạng của trẻ:
Mỗi trẻ có một thể trạng khác nhau, những bé có dấu hiệu béo phì, thừa cân nên chọn những môn tiêu hao nhiều năng lượng như cầu lông, bơi lợi… Những trẻ có thể trạng yếu nên chọn những môn thể thao nhẹ nhõm, hoặc cho trẻ thích ứng từ từ với những môn đòi hỏi quá trình tập tành dài.
Theo thị hiếu của trẻ:
Ngay từ lúc cho trẻ làm quen với một môn thể thao nào đó phụ huynh hãy quan sát và tìm hiểu gu của trẻ để hướng trẻ tham dự một môn thể thao một cách thoải mái, tự giác mà không hề cảm thấy gượng ép. Đây cũng là cách tốt để phát huy tiềm năng thể thao trong bản thân của mỗi trẻ.
Hành tây, cà rốt cắt hạt lựu nhỏ. Ngò gai cắt nhuyễn. Cho vào phần thịt xay và tào phớ.
Nêm vào phần nhân 2 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu và 4 muỗng canh bột chiên xù, trộn đều ướp trong 15 phút. Thêm bột xù vào nhân để tạo độ chắc và xốp cho nhân.
Cho 1 muỗng nhân ra tay, tạo hình trụ hơi dài, thân tròn hoặc vuông tuỳ thích.
Tẩm viên tào phở qua bột mì, nhúng qua trứng rồi tẩm bột xù.
Tiếp đó đun nóng dầu, cho viên tào phớ vào chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu.
Pha xốt chấm: Trộn đều 3 muỗng mayonnaise với 2 muỗng tương cà lại với nhau là xong phần xốt chấm.
Thành phẩm
Đậu hũ chiên với lớp ngoài giòn tan bên trong béo thơm, chấm cùng xốt chua ngọt béo của mayonnaise và tương cà khiến món ăn trở nên hấp dẫn khôn xiết. Đây sẽ là món khiến các bé nhà bạn mê mệt đấy!
Song bạn cần biết cách lựa chọn đúng những tinh chất và tinh dầu này, cụ thể là những khuyến cáo, hướng dẫn dùng chúng.
Trước hết bạn cần khôn xiết thận trọng với các loại tinh dầu có thành phần hoạt tính. Cần tuân nghiêm nhặt các hướng dẫn, liều lượng một cách tuyệt đối. Điều này sẽ bảo đảm hiệu quả thực sự của việc dùng mà không mang đến hậu quả không mong muốn.
Thứ hai, bạn cần chọn lựa loại tinh dầu trong sáng và tự nhiên. Đó là loại tinh dầu được chú thích là «tinh dầu thực vật và hóa sinh » và « 100% nguyên chất, tự nhiên ». Bởi lẽ đó là sản phẩm được đảm bảo chất lượng không thêm thành phần, có cội nguồn xuất xứ rõ ràng và được kiểm định chém đẹp. Trên chai, có ghi chữ La tinh và tên loài cây thực vật, các phân tử hóa sinh vật học và thời hạn dùng. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm được ghi nhãn là «Bio - sinh học » nhưng chúng không phải là những sản phẩm từ các cây tự nhiên và hoang dã.
Tinh dầu hoa oải hương
Thứ ba, bạn cần sử dụng đúng liều lượng và đọc kỹ chỉ dẫn sử dụng. Bạn đừng nghĩ rằng khi tăng liều lượng lên gấp đôi tức là sẽ có hiệu quả hơn. Một số tinh dầu không được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai và đang cho con bú, con trẻ hoặc những người bị bệnh gan và suy thận.
Thứ tư, không nên thay thế tinh dầu này với tinh dầu khác. Cần rửa tay sau khi dùng. Trong trường hợp xúc tiếp với mắt, cần rửa sạch ngay với dầu thực vật như ô liu, hạnh nhân, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tinh dầu hoa hướng dương
Thứ năm, cần giữ tinh dầu cách xa ánh nắng và sức nóng của các bao bì để tránh sự lầm lẫn và rối rắm.
Cuối cùng, bạn hãy xin lời khuyên từ các chuyên gia (bác sĩ, dược sĩ,..) nếu có bất kỳ ngờ, đặc biệt là khi bạn đang phải điều trị lâu dài hay trong các trường hợp bệnh nặng.
Nuôi con khoẻ mạnh, ít phải dùng thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh có lẽ là mong muốn của tất thảy các bà mẹ có con nhỏ. Bởi mỗi khi trẻ nhỏ ốm, đau nóng hổi thì không chỉ bà mẹ mà còn đại gia đình “đứng ngồi không yên” và loay hoay tìm thuốc nào thật nhạy, thật tốt để con nhanh khỏi bệnh. Từ tâm lý đó, nhiều gia đình không ngại ngần ra mua thuốc kháng sinh về cho con uống khi bệnh chỉ đơn thuần là hắt hơi, sổ mũi…
Trong khi các bác sĩ luôn khuyến cáo các bà mẹ nên cho trẻ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là thuốc kháng sinh vì việc uống thuốc kháng sinh bừa không theo chỉ định của thầy thuốc sẽ dẫn đến những hệ lụy khôn lường mà trong đó kháng kháng sinh đang là “vấn nạn” hiện.
Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã xếp Việt Nam vào nhóm các nước có tỷ lệ kháng thuốc kháng sinh cao nhất thế giới. Đáng lưu ý tại đô thị 88% kháng sinh được bán mà không cần kê đơn, ở nông thôn tỷ lệ này là 91%. Bản đồ sử dụng kháng sinh năm 2015 của Tổ chức IMS Health cũng cho thấy Việt Nam thuộc nhóm nước sử dụng nhiều kháng sinh.
Bên cạnh đó, theo thông báo từ Bộ Y tế, trong khi nhiều nhà nước phát triển vẫn đang dùng kháng sinh thế hệ 1 có hiệu quả thì Việt Nam đã phải dùng tới kháng sinh thế hệ 2, 3. Đáng lo ngại hơn ở nước ta đã xuất hiện một loại siêu vi khuẩn kháng lại tất thảy các loại kháng sinh.
Theo các chuyên gia y tế, kháng sinh là thuốc kê đơn, song 90% các loại kháng sinh được bán tự do và ai cũng có thể mua. Đáng nói là 50% trường hợp dùng kháng sinh không hợp lý. Kháng sinh không phải lúc nào cũng cần thiết. Nó như con dao hai lưỡi. ba má lạm dụng kháng sinh là tước mất dịp để hệ miễn nhiễm của trẻ được huấn luyện và trưởng thành…
Nhằm cung cấp cho độc giả những tri thức về kháng sinh, kháng kháng sinh và cách sử dụng kháng sinh hợp lý…Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “
””.
Khách mời tham dự chương trình gồm:
PGS.TS Nguyễn vàng anh, Giám đốc trọng tâm nhà nước về thông tin thuốc và theo dõi phản ứng có hại của thuốc, Đại học Dược Hà Nội
PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý – Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội
Dẫn chương trình: Mỹ Linh
Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 15h30, thứ Sáu, ngày 6/12/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:
Email: bandientuskds@gmail.com
Hoặc gọi theo số
0933 133 163
trong thời kì diễn ra chương trình
Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.
Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được phần quà đến từ nhãn hàng
đồng hành cùng chương trình: 1 chai siro tăng cường sức đề kháng Imunoglukan
Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn vàng anh, Giám đốc trọng điểm Quốc gia về thông tin thuốc và theo dõi phản ứng có hại của thuốc, Đại học Dược Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý – Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội đã nhận lời tham dự chương trình.
Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến
Khán giả tương tác với chương trình:
1. Like
Báo Sức khoẻ và đời sống
2. Share link sự kiện của chương trình.
3. trả lời câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.
Câu hỏi tương tác số 1:
Câu hỏi 1: Kháng sinh dùng điều trị các loại bệnh nào?
A.
Bệnh do vi khuẩn gây ra
B.
Bệnh do virus gây ra
C.
Chữa được “bách bệnh”, cả bệnh do virus và bệnh do vi khuẩn gây ra.
Đáp án: A
chúc hạ bạn đọc có facebook là
đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình!
Câu hỏi tương tác số 2
Câu hỏi 2. Sản phẩm siro Imunoglukan có tác dụng gì?
A.
tương trợ tăng cường sức đề kháng ở trẻ nít
B.
Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm họng,
viêm phế quản, cảm cúm.
C.
Giúp bình phục sức khỏe của trẻ mới ốm dậy.
D.
tất thảy các phương án trên
Đáp án đúng: D
Chúc mừng bạn đọc có facebook là
đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !
Trân trọng cảm ơn nhãn hàng
Siro tăng cường sức đề kháng IMUNOGLUKAN
đã đồng hành cùng chương trình!
Siro Imunoglukan P4H là sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng, có chứa Beta-(1.3-1.6)-D-Glucan hàm lượng cao chiết xuất từ nấm sò, dạng siro, được bào chế và sản xuất trên công nghệ hiện đại châu Âu. Sản phẩm tương trợ tăng cường sức đề kháng ở trẻ em, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm; giúp hồi phục sức khỏe của trẻ mới ốm dậy
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thể thuốc chữa bệnh
Vận động thân thể thẳng tắp khiến cho mạch máu lưu thông tốt, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong thân thể, song song vận động trực tính làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì. Chính thành thử, cần tập cho trẻ làm quen với thể dục thể thao để có thể chất và tinh thần khỏe mạnh.
lợi. từ việc tập thể thao ở trẻ
Tăng cường hệ miễn nhiễm:
Khoa học và thực tế đều khẳng định rằng, cả trẻ nít và người lớn có lề thói tập thể dục điều độ đều khỏe mạnh hơn và có hệ miễn nhiễm tốt hơn. Và nếu cho trẻ tập đều đặn 6 giờ/1 tuần sẽ làm tăng thêm miễn dịch giúp trẻ sống khỏe hơn.
Làm quen với thể thao giúp trẻ có một thể chất và tinh thần khỏe mạnh. Ảnh: MH
Học tập và đoàn luyện hiệu quả:
Thể thao không chỉ tốt trong việc tăng cường thể chất mà nó còn giúp trẻ có một trí óc thông minh, sáng tạo, ghi nhớ tốt. Một số môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền… vừa có tác dụng tăng thể lực lại vừa rèn cho trẻ ý thức kết đoàn, đồng đội, biết cách xử sự trong các mối quan hệ. Một số môn như cờ vua, võ thuật… giúp trẻ có thêm lòng kiên tâm, tư duy, sáng tạo, điều kiện tốt để học tập được hiệu quả hơn.
Tập thể thao giúp giảm khả năng bị béo phì:
Thừa cân, béo phì là bệnh thường gặp ở trẻ em thành phố. Trẻ bị thừa cân béo phì là do chế độ ăn giàu năng lượng, vượt quá nhu cầu, nhất là năng lượng từ chất béo. song song, trẻ thường dành thời gian cho hoạt động “ngồi một chỗ” như xem ti vi, đọc truyện, chơi điện tử... mà ít luyện tập thể dục, thể thao. Do đó nên cho trẻ làm quen với các môn thể thao từ nhỏ để tránh nguy cơ bị béo phì và mắc một số căn bệnh thường gặp.
Hướng trẻ đến môn thể thao yêu thích
Theo tuổi phát triển của trẻ:
Trong mỗi giai đoạn, trẻ sẽ có những bài tập thích hợp với thể chất của riêng mình. Ngay cả những động tác như giơ tay, giơ chân, tập đi, tập bò, vươn người, ném bóng… trong chuỗi phát triển của trẻ cũng được xem là những động tác thể dục đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe. Khi trẻ càng lớn, hãy cho trẻ làm quen với nhiều môn thể thao như đá cầu, bóng chuyền, chạy, bơi… Bạn hãy quan sát và tìm ra môn thể thao nào trẻ yêu thích nhất.
Theo thể trạng của trẻ:
Mỗi trẻ có một thể trạng khác nhau, những bé có dấu hiệu béo phì, thừa cân nên chọn những môn tiêu hao nhiều năng lượng như cầu lông, bơi lợi… Những trẻ có thể trạng yếu nên chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, hoặc cho trẻ thích nghi từ từ với những môn đòi hỏi quá trình tập luyện dài.
Theo sở thích của trẻ:
Ngay từ lúc cho trẻ làm quen với một môn thể thao nào đó phụ huynh hãy quan sát và tìm hiểu thị hiếu của trẻ để hướng trẻ dự một môn thể thao một cách thoải mái, tự giác mà không hề cảm thấy gượng ép. Đây cũng là cách tốt để phát huy tiềm năng thể thao trong bản thân của mỗi trẻ.
Trứng để ở nhiệt độ phòng, tách riêng lòng đỏ và lòng trắng ra hai tô khác nhau. Thêm sữa chua vào lòng đỏ trứng trộn đều. Rây bột mì cùng tinh bột ngô vào tô lòng đỏ trứng rồi trộn đều bằng phới lồng.
Chia đường làm 3 phần rồi đổ từng phần một vào tô lòng trắng trứng. Đánh cho tròng trắng trứng bông cứng (dùng máy đánh trứng). Lấy 1/3 lượng tròng trắng trứng đã đánh bông cứng vào tô bột lòng đỏ rồi trộn đều. Sau đó đổ bít tất phần bột lòng đỏ vừa trộn vào tô lòng trắng trứng rồi trộn đều nhẹ nhõm hổ lốn (không trộn quá lâu sẽ làm bánh bị chai cứng).
Đổ hổ lốn bột trứng vừa trộn vào khuôn đường kính 15cm (6 inch) khi đổ thì để lại một tẹo bột trứng, sau đó trộn ít bột này với bột ca cao. Cho bột ca cao vừa trộn vào túi bắt kem và bắt lên trên khuôn bột thành các vòng tròn đồng tâm. Dùng đũa để tạo thành hình cánh hoa.
Cho khuôn bánh vào lò nướng đã được làm nóng đến 140 độ C. Nướng bánh trong khoảng 70 phút là bánh chín. Lấy bánh ra để nguội bớt rồi cắt miếng vừa ăn.
Thành phẩm:
Bánh bông lan sữa chua với những vật liệu thân thuộc, đơn giản nhưng lại đem đến cho bạn và gia đình một món bánh cực thơm ngon và đẹp mắt. Chỉ cần một tẹo sáng tạo nhỏ là bạn đã có ngay một chiếc bánh đẹp lung linh mà không hề khó thực hiện đâu nhé!
Đó là câu chuyện của cô gái trẻ Trần Ngọc Trang, sinh năm 1996, sống tại TP. HCM. Trang mở màn câu chuyện của bản thân mình bằng một tiếng thở dài:
"
Người ta nói đúng, cái gì cũng có 2 mặt của nó. Nếu hên thì sửa 1-2 lần là đẹp. Còn xui thì sao? Em có một cái mũi thôi đã sửa 4 lần rồi
".
Trang kể, lần trước tiên cô quyết định giải phẫu thẩm mỹ là 4 năm về trước. Lúc ấy, mặt cô khá hài hòa, nhưng không nổi bật, vì thấy bạn bè xung quanh đi sửa mũi khá nhiều nên cô quyết định "liều một phen". Nhưng cũng từ đây, cuộc sống của Trang xáo trộn hoàn toàn mà theo lời cô miêu tả là "sống không bằng chết".
Khuôn mặt của Ngọc Trang trước khi can thiệp "dao kéo".
Năm 19 tuổi, Trang tìm đến một trọng điểm giải phẫu ở TP.HCM để
nâng mũi
sử dụng sụn silicon. Ca phẫu thuật khá suôn sẻ, cô được gây tê và hoàn thành sau 30 phút. Một thời kì sau, mũi về dáng rất đẹp.
Khuôn mặt Trang trở nên sắc sảo, ưu tú hơn sau khi nâng mũi thành công.
Thế nhưng, một năm trở lại đây, mũi của Trang có dấu hiệu bị tụt sống mũi và lệch hẳn về một bên. gấp đi khám, cô được thầy thuốc thông tin miếng sụn silicon cũ hiện tại chẳng thể sử dụng được. thầy thuốc khuyên cô nên đi sửa lại và hãy lựa chọn mũi cấu trúc sụn tai để giữ được lâu hơn bởi đó là sụn tự thân của mình.
Vậy là lại một lần nữa, cô gái trẻ bước lên bàn mổ với mong muốn sẽ có bộ mặt xinh đẹp hơn. Lần thứ 2, ca nâng mũi của Ngọc Trang kéo dài 6 tiếng đồng hồ, nhưng vì lần này mũi được nâng cao hơn lần trước, da mặt không đủ nên khi tháo nẹp, mũi của cô bị lệch hẳn qua một bên. Cô gái trẻ đành phải ngậm đắng nuốt cay để đeo nẹp thêm 3 tháng trời.
Lần thứ 2 nâng mũi của Ngọc Trang.
"
Ai sửa xong cũng đẹp luôn, khoảng 2-3 tuần đã tháo được. Còn em thì phải nẹp suốt 2-3 tháng luôn vì tháo ra vẫn thấy méo. thầy thuốc kêu em chờ thêm 6 tháng
", Trang kể.
thời khắc đó, trong mũi Ngọc Trang lúc nào cũng rỉ máu. Đến giờ, Trang bảo cô vẫn chẳng thể nào quên những lần lôi ra những cục máu đông bên trong hốc mũi và cái vị tanh tanh của máu.
Lần thứ 3 lên bàn mổ để nâng mũi, Trang chỉ biết khấn trời phật để ca giải phẫu nhanh trôi qua để có thể trở lại cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, đây là lần cô gặp biến chứng phẫu thuật thẩm mỹ nặng nhất do thầy thuốc chỉnh lại mũi nhưng không thay sụn mới, khiến mũi của Trang bị sưng nặng, viêm, rất cứng…
6 tháng sau, Trang tìm đến một bác sĩ giải phẫu uy tín để thăm khám, cô gái trẻ được chẩn đoán mũi đã ứ mủ, nếu để quá lâu sẽ bị hoại tử. Nhưng lần này, vì đã qua 3 lần nâng mũi nên phải sử dụng sụn sườn kết hợp với sụn tai mới tiến triển được.
Trang được bác sĩ kê cho uống thuốc chống viêm trước một tuần. Sau thời kì ấy, cô vét hết những đồng tiền cuối để lên bàn giải phẫu mũi lần 4 với nghĩ suy "Chỉ mong sửa lẹ lẹ để được trở lại người bình thường". Suốt 7 tiếng bị gây mê, cô gái trẻ tỉnh lại với cảm giác đau buốt, khó chịu ở phần xương sườn vừa lấy sụn.
"
bác sĩ đã cắt bao lăm lớp da thịt của em để lấy được sụn x
ương sườn ra, lúc tỉnh dậy rất đau và buốt. Em vẫn nhớ khi vừa tỉnh dậy được đưa ra khỏi phòng lạnh, người em bỗng giật bắn, co giật, lúc ấy em tưởng mình chết luôn
", Ngọc Trang nhớ lại.
Sau một ngày nằm lại, Trang được xuất viện, chịu đau mất 3 ngày và mọi sinh hoạt như đi lại, tắm rửa đều cần phải có người giúp. Cầm điện thoại soi lên mặt, cô gái trẻ mừng thầm:
"Ơn giời, con được cứu rồi!"
.
Ngoài qua 4 lần giải phẫu nâng mũi, Trang còn sang trọng 2 lần cắt mí mắt cũng vì bị cắt hỏng. Nhận ra sai trái của mình là chọn thầy thuốc không có đủ chuyên môn, Trang ngẫm lại sức khỏe của mình đã bị tổn hại rất nhiều. Nhiều năm liên tục phải uống thuốc kháng sinh, cô đã sang trọng vài lần sốc thuốc, người bị run, khó thở và sốt cao… Trong chế độ ăn, cô gái trẻ cũng chỉ được phép ăn thịt lợn và khoai lang… Kiêng tuyệt đối thịt bò và hải sản. Sau 2 lần dùng sụn tai để nâng mũi, hiện tại phần tai của cô đã hết hoàn toàn sụn.
Trang tâm can, ngoài cảm giác đớn đau về thân xác, cô còn phải đối mặt với căn bệnh trầm cảm do liên tục nâng mũi hỏng. Suốt thời gian dài, cô gái trẻ không dám ra đường, không dám gặp ai, đi đâu cũng phải đeo khẩu trang vì ai nhìn cũng hỏi:
"Sao mũi em lệch vậy?"
,
"Sao mũi bự vậy?"
. Tự nhận thấy mũi mình to cứng lại bị lệch rất dị thường, Trang không dám nhìn mình trong gương. Ngày nào cũng khóc lên khóc xuống, thậm chí còn nghĩ đến cái chết. Mỗi tối, cô gái trẻ đều phải sử dụng đến thuốc an thần để ngủ nếu không sẽ suy nghĩ vẩn vơ và thức đến sáng.
"Người ta sửa thì đẹp còn sao mày sửa hoài vẫn xấu vậy?"
Đó là câu nói ám ảnh Ngọc Trang đến tận hiện nay. Thấy cô liên tiếp giải phẫu mũi, nhiều người bảo cô điên, có người nói cô bị nghiện giải phẫu hay sao mà cứ sửa hoài vậy. Nhưng người ta không hề biết bao lâu nay, Trang chỉ đang cầm để "sửa sai" cho những lần giải phẫu nâng mũi hỏng.
Tự nhận mình xui xẻo trong giải phẫu thẩm mỹ, cô gái trẻ trải lòng:
"Em phẫu thuật cũng vì muốn có thể đẹp lên nhưng có nào ngờ bị xui vậy. Chẳng ai muốn đớn đau mà liên tiếp sửa đi sửa lại như vậy cả".
qua 6 lần giải phẫu thẩm mỹ, Trang cho biết mình đã phải chi trả hơn 300 triệu đồng. Đương nhiên, số tiền ấy vẫn chưa thể nói lên quãng thời gian tự ti, đớn đau mà cô từng trải qua.
hiện tại, phần mũi và mí mắt của Ngọc Trang đã ổn định, nhan sắc của cô được khen rất hài hòa và xinh như một hot girl đến mức bạn bè cũ gặp không thể nhận ra. Nhớ lại quãng thời kì mình đã sang trọng, cô cũng có cảm giác rợn rợn và hơi run nhưng vẫn khẳng định giải phẫu thẩm mỹ không xấu nhưng trước khi quyết định làm gì thì mọi người cũng nên cân nhắc.
Bằng kinh nghiệm của bản thân, Trang cũng khuyên những người có dự kiến phẫu thuật thẩm mỹ hãy "chọn mặt gửi vàng", hãy tìm đến những thầy thuốc giải phẫu thẩm mỹ có chuyên môn và khi làm xong hãy tuân thủ theo những lưu ý mà thầy thuốc đưa ra.
