30ml nước tương, 15ml dầu hào, một ít tinh bột, 15ml dầu ăn.
Cách làm:
Chuẩn bị Nguyên liệu, nấm mèo ngâm nở. Cho bột mì, men nở, bột nở, đường, nước lọc vào tô rồi trộn đều.
Nhào bột thành khối dẻo mịn không dính tay. Ủ bột cho nở gấp đôi. Trong thời kì ủ bột thì cho hành lá thái nhỏ cùng gừng đập dập vào bát, thêm chút nước nóng rồi ngâm khoảng 10 phút.
Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ sau đó chắt nước ngâm hành gừng vào bát thịt bò. Cho rau cần tây và nấm mèo thái nhỏ vào bát thịt bò. Tiếp đó thêm dầu hào, tinh bột, nước tương vào trộn chung.
Bột sau khi ủ thì lấy ra nhào qua, lăn bột thành dải dài rồi chia thành nhiều phần nhỏ bằng nhau. Lấy từng phần bột cán dẹt rồi cho nhân thịt đã trộn vào giữa.
Bọc kín lại tạo hình thành chiếc bánh bao. Để bánh nghỉ trong khoảng 15 phút. Hấp bánh bao trong khoảng 10 phút. Trong quá trình hấp không được mở nắp nồi, tránh cho bánh bao bị xẹp bạn nhé!
Thành phẩm:
Trời lạnh mà được ăn một chiếc bánh bao nhân thịt bò nóng hổi thơm ngon chắc hẳn sẽ rất tuyệt đấy. Bánh có lớp vỏ xốp mềm, nhân thịt ngọt thơm vị hành, gừng và rau cần rất hấp dẫn!
Chúc bạn làm được món bánh bao nhân thịt bò thật ngon nhé!
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mỗi chị em đàn bà. Là nữ giới, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp với thân hình thon, làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên cớ, theo thời kì, làn da chị em xuất hiện nhiều nám, đem lại nỗi mặc cảm trong giao dịch và công việc. Chính vì thế, nhu cầu
trị nám
của chị em phụ nữ, nhất là những chị em từ 30 tuổi trở lên rất cao.
Theo thời kì, làn da chị em xuất hiện nhiều nám, đem lại nỗi tự ti trong giao du và công việc.
Trong khi chưa tìm đến gặp thầy thuốc da liễu uy tín, kinh nghiệm khám chữa, nhiều chị em với tâm lý mù quáng tin vào lăng xê online. Bỏ ra một số tiền vài trăm nghìn là mua được cả lọ kem trị nám, chị em đã mờ mắt nghe theo những lời mật ngọt của một số người bán hàng. Để rồi, tiền thì mất mà nám thì vẫn còn đó, thậm chí sắc tố còn có thiên hướng "đặm đà" hơn xưa.
Bỏ ra một số tiền vài trăm nghìn là mua được cả lọ kem trị nám, chị em đã mờ mắt nghe theo những lời mật ngọt của một số người bán hàng.
Thật sự là chúng ta đang làm đẹp một cách "thiếu hiểu biết" như vậy. Không phải một đôi người, một nhóm người mà số người nhiều đến nỗi chẳng thế đếm hết. Trên nhóm kín chuyên bóc phốt làm đẹp ở facebook ghi nhận hàng trăm trường hợp khổ vì hỏng da khi trót tin quảng cáo trị nám như thế. Và không biết đến bao giờ, tuốt tuột chúng ta mới tỉnh táo thông thường trong trị nám làm đẹp?
Không biết đến bao giờ, quờ chúng ta mới tỉnh táo thường ngày trong trị nám làm đẹp?
Trị
nám da
thành công – Nguyên tắc trước hết là phải lựa chọn cơ sở uy tín thăm khám
Theo
BS Đỗ Tuấn Anh
(khu điều trị laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), để đạt kết quả cao khi trị nám, ngoài việc chọn lựa phương pháp điều trị hợp lý, bệnh nhân cũng để ý chọn lọc cơ sở điều trị uy tín, hiệu quả. Trong quá trình điều trị nám, bệnh nhân cần tuân đúng liệu trình điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc cũng như tuân thủ sử dụng các sản phẩm thuốc hỗ trợ do thầy thuốc kê đơn để đạt hiệu quả tối đa.
"Tại nhà, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và coi ngó da hợp lý. Sau khi kết thúc quá trình trị nám, bệnh nhân cần có biện pháp giữ gìn, bảo vệ da như chống nắng, tránh stress, luôn giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, tránh thức khuya nhiều, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi", BS Tuấn Anh chia sẻ.
BS Đỗ Tuấn Anh khẳng định, điều trị nám là một công cuộc lâu dài, đòi hỏi cả bệnh nhân lẫn thầy thuốc có sự phối hợp tốt và thật kiên trì trong từng bước điều trị bệnh.
Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu – nhược điểm nhất quyết và tùy theo tình trạng nám, điều kiện về thời gian, tài chính của bệnh nhân mà thầy thuốc sẽ lựa chọn phương pháp điều trị nám cho hợp nhất.
"Với điều trị nám để đạt hiệu quả an toàn và tối ưu, thông thường phải dùng nhiều phương pháp, có thể kết hợp điều trị nội khoa với chăm chút da, hoặc laser phối hợp điều trị nội khoa và chăm nom da", chuyên gia nhấn mạnh.
Trị nám sai cách có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Ở hậu quả lập tức, bệnh nhân có thể bị bỏng da tại chỗ, xuất hiện vết thương tại chỗ, gây các rối loạn chuyển hóa toàn thân. Ở hậu quả lâu dài, bệnh nhân có thể bị thương tổn da không phục hồi, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da, gây bệnh hệ thống.
Do đó, BS Đỗ Tuấn Anh khuyến cáo, công cuộc điều trị nám là công việc đòi hỏi sự phối hợp tốt giữa thầy thuốc và bệnh nhân. Nên điều trị sớm và tuyển lựa cơ sở cũng như phương pháp điều trị da hiệp điều kiện của mình để chóng vánh đạt được hiệu quả tối đa.
Để đạt kết quả cao khi trị nám, ngoài việc tuyển lựa phương pháp điều trị hợp lý, bệnh nhân cũng để ý tuyển lựa cơ sở điều trị uy tín, hiệu quả.
Trị nám muốn dứt điểm phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau
Theo
BS CKI Đỗ Thị Phương Nhung
(từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Hà Nội), nám hay còn gọi là melasma cho tới nay chưa rõ duyên cớ. Việc điều trị nám chỉ mang tính chất điều trị triệu chứng nên cái gốc gác nguyên cớ không được xử lý thì nám cũng chẳng thể điều trị dứt điểm được. Chuyên gia này cũng thanh minh hy vọng tới đây các nhà khoa học có thể có những phương pháp mới hay nghiên cứu mới giúp điều trị nám được dứt điểm.
mặc dầu chưa thể điều trị dứt điểm vĩnh viễn, chị em vẫn có thể tin tưởng trị nám an toàn và hiệu quả nếu ghi nhớ các điều sau đây:
- Chọn bác sĩ có kinh nghiệm để điều trị.
- Chọn cơ sở có máy móc chất lượng tốt.
- tuân đúng việc săn sóc da trong và sau khi trị nám như tránh nắng, giữ ẩm, tăng cường sức khỏe…
hiện giờ có nhiều phương pháp điều trị nám nhưng nếu chỉ dùng trơ trẽn một phương pháp một mực để điều trị hiệu quả thì chưa có phương pháp nào được ghi nhận.
BS Nhung cũng khẳng định, Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị nám nhưng nếu chỉ dùng bơ vơ một phương pháp khăng khăng để điều trị hiệu quả thì chưa có phương pháp nào được ghi nhận. Muốn trị nám thành công, bác sĩ phải kết hợp nhiều phương pháp trị nám khác nhau như laser, tiêm, bôi thuốc, uống thuốc…
Giới chuyên gia khuyên, nữ giới ngoài 30 tuổi, khi đến lứa tuổi luống tuổi nên liền đi thăm khám, săn sóc da. Nếu phát hiện thấy bất thường cảnh báo nám da như da không đều màu, da xuất hiện đốm đen trên mặt, gò má, làn da tối dần và xỉn màu… cần đi thăm khám thầy thuốc da liễu và điều trị kịp thời.
